Program Play+Stay

Tenis jest łatwy i przyjemny. Jeśli serwujesz, odbijasz i zdobywasz punkty już od pierwszego treningu!
Program ITF Play + Stay koncentruje się na trzech elementach- "serwisie, wymianie i zdobywaniu punktów" oraz przekonaniu, że rozpoczynający naukę, powinni spróbować prawdziwej gry już od pierwszych treningów. Kampania jest wspierana przez Narodowe Związki Tenisowe, producentów sprzętu i organizacje trenerskie w wielu krajach. Główna idea to podejście do pierwszego kontaktu z tenisem i zachęcania nowych adeptów. Polega ona na doborze odpowiedniego do umiejętności sprzętu i rozmiaru kortu, oraz pokazania, że tenis to czysta przyjemność.
![]() |
Wybór piłki Wybór odpowiedniej piłki jest decyzją kluczową dla osiągnięcia oczekiwanego efektu. Modele piłek różnią się twardością i szybkością. Poprzez ich zastosowanie zamiast normalnej piłki dajemy początkującym tenisistom wiecej czasu na poprawne odbicie i lepszą możliwość ich kontrolowania. To natomiast zwiększa zabawę i przyjemność z gry. |
![]() |
Wybór rakiety Wybór odpowiedniej wielkości rakiety sprawi, że gra będzie łatwiejsza. Jest to szczególnie istotne w wieku juniora. Przykładowe wielkości rakiet to: 41cm, 43cm, 48cm, 53cm, 58cm, 63cm, 68cm |
![]() |
Wybór kortu Lepiej odnajdziesz się na korcie, dostosowanym wielkością do Twoich umiejętności. |
Sprawdź także: http://www.tennisplayandstay.com/




